成功哲学 【自己変革】自分を変えたいと願うあなたへ。成長と成功のための道筋をここに。【基礎編】
自分を変えたい、成長し続けたい、目標を達成したい、そんな願望をお持ちの皆さん。ようこそ、本ブログへ。 このブログでは、様々な成長や成功に関する本を読み漁り、実践して効果があると実感したものについて、お伝えしていきます。 本ブログを通して、成...
成功哲学 
優しい世界を目指して~Making for a kinder world~ 優しい世界を目指して 〜自己紹介に代えて〜(Making for a kinder world ~ instead of self-introduction ~)
初めまして。 私は「水降 恵来」（ｽｲｺｳ ｹｲﾗｲ）と申します。 2023年8月９日（水）より、以前より「教育・育児」等の情報提供用として用いておりました、本ブログを用いて新たな試みを始めさせていただきます。 私の話を聞く中で、「胡散臭...
教育 【教員・保護者向け】子どもの困った行動を変える「応用行動分析(ABA)」の基本とABCフレームの使い方【特別支援教育】
応用行動分析（ABA）では、「行動にはその行動を生み出しているきっかけと、行動から生まれる結果がある」という考え方に基づいて分析をしていきます。 特別支援教育の現場でよく使われる「応用行動分析」について、その基本的な考え方や方法について話...
初等教育（小学校） 令和七年度、第四学年大日本図書「わたしたちの体と運動」の授業実践記録
はじめに 今回は「わたしたちの体と運動」の学習で授業研究を行いましたので、その内容についてこちらに記録しようと思います。 実践についてアドバイスや、代案、みなさんの具体例などありましたらページ下部のコメントにてお教え頂けたら幸いです。 教...
初等教育（小学校） 【R７授業実践記録】とじこめた空気と水②～⑤【４年理科】
前時の記事 動画で解説 単元の内容 閉じ込めた空気及び水に力を加え，その体積や圧し返す力の変化を調べ，空気及び水の性質についての考えをもつことができるようにする。ア 閉じ込めた空気を圧すと，体積は小さくなるが，圧し返す力は大きくなること。イ...
読書記録と要約 【読書感想】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【個人的要約・まとめ】
時間の使い方について知りたいなら、この本を読めば大体完了しそうな気がします。 概要 この本で紹介されている15のルールは以下の通り。 1440の威力 適切な優先順位の重要性 ToDoリストをやめる 先延ばし癖を克服する 罪悪感なく5時に退...
初等教育（小学校） 【授業実践記録】とじこめた空気と水①【４年理科】
動画で解説 単元の内容 閉じ込めた空気及び水に力を加え，その体積や圧し返す力の変化を調べ，空気及び水の性質についての考えをもつことができるようにする。ア 閉じ込めた空気を圧すと，体積は小さくなるが，圧し返す力は大きくなること。イ 閉じ込めた...
教育 【初任者必見】小学校教員が４月に用意すべきもの一覧
学校の４月はドタバタ！ 新たな学校、新たな学級、様々な会議に出張と時間はあっという間に過ぎていきます。 そこで、４月に向けてできることを早めに準備しておきましょう！ 学級用荷物編 特に荷物については４月になると百均では売り切れてしまってい...
読書記録と要約 【読書感想】愛するということ【個人的要約・まとめ】
「愛とは？」 私がそう聞かれたとき、家族、親、恋人、そんなことを思い出しました。 しかし、彼らが与える愛について、言語化できない私がいたのも事実なのです。 この本を読んだとき、私は愛とは何かを言語化することができるようになった気がします。...
知識 ~knowledge~ ふと昔の嫌なことを思い出す「反すう」その苦しみから抜け出すために効果的な方法
ふとした時に、過去の失敗や、昔あった嫌な出来事を思い出してしまうことありますよね。 それが悪化すると「うつ病」などの精神疾患につながることも。 その嫌なことを思い出すことから抜け出す方法について「認知行動療法」の「行動活性化」。そして「マイ...
成功哲学 夢や目標を叶えるために「④習慣の作り方」
今回は目標を叶えるために大きな力となる「習慣」について話をしていきます。 習慣とは、毎日繰り返されるもので、自然としてしまうもの、例えば朝決まった時間に起きること、歯を磨くタイミング、風呂に入る時間など、人はそれぞれに習慣を持って生きていま...
成功哲学 夢や目標を叶えるために「③成長するための心構え」
目標を叶えるためには、心構えが必要であるということを今回は話をしていきます。 皆さんは何か目標を立てたことがあるでしょう。 しかし、つい面倒に感じてあきらめたり、知らず知らずの内に活動をやめていたり、もしかすると活動することが馬鹿らしくなっ...
成功哲学 夢や目標を叶えるために「②計画の立て方」
水降 夢や目標を叶えるための方法って、有名なものが色々ありますよね。 それを私も皆さんにお伝えします。 参考書籍「成長マインドセット」 前回の記事 ①NGの例 NG①：今年はやせる！！NG②：大学合格！！ このような新年によくある目標に見...
成功哲学 夢や目標を叶えるために「①強い思いを持つ」
夢や目標を叶えるための方法って、有名なものが色々ありますよね。それを私も皆さんにお伝えします。 今回はPart1として、どうして夢や目標を持つことが必要なのか、そして強い思いを持つためにはどのようなことをする必要があるのかを一緒に考えて行き...
教育 子どもの「どうして勉強をしないといけないの？」という疑問に対する一つの答え方
「どうして勉強をしないといけないの？」このように誰かに問うのは、多くの子どもが通る道ではないでしょうか。 「正体の分からないものと出会ったときに、立ち向かえるようにするためだよ」こんなとき、私はよくゲームを例に説明をします。 勉強する理由を...
教育 勉強した内容を忘れてしまう？ あなたは「記憶に残る学習方法」を実践していますか？
学習をする際に、どれだけ勉強してもなかなか覚えられないということありますよね。 人によっては「どうしてこれだけ勉強しても覚えられないんだ！」と自分を責めてしまうこともしばしば。 しかし、過去の研究結果を見てみると、よりよく記憶に残すための...
日記 X「#いいねした人フォローする」で、Vtuberとしてフォロワーを単純に増やす意味はあるか
どうも、水降です。さて、今日から、日記形式で考えたことをまとめていきたいな、と思いこのような記事を書いています。 形式は定まっておらず、ただ単に自分の考えを羅列していく形になるかと思いますので、しばらくは見にくい形になるかと思いますがどうぞ...