知識 ~knowledge~ ふと昔の嫌なことを思い出す「反すう」その苦しみから抜け出すために効果的な方法
ふとした時に、過去の失敗や、昔あった嫌な出来事を思い出してしまうことありますよね。 それが悪化すると「うつ病」などの精神疾患につながることも。 その嫌なことを思い出すことから抜け出す方法について「認知行動療法」の「行動活性化」。そして「マイ...
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知識 ~knowledge~ 車酔い、人酔い、３D酔いを予防・軽減するには「ミントガム」が効果的！【論文紹介】
この記事では、ロッテと三重大学が共同研究した論文の内容について紹介いたします。 皆さんの生活に是非とも役立てていただけたらと思います。 論文の内容の要約 論文では、以下のことが語られています。 ５分間はガムを噛んでいても噛んでなくても効果...
教育 Googleスライドを使って、スライドを何度も繰り返し表示する方法
この機能を使うことで、病院の待合室のように、決まった情報を繰り返し表示することができます。 スライドの変更も容易ですので、ディスプレイとつないで、連絡事項の伝達に是非ご活用ください。 Googleスライドを使って、情報を繰り返し表示する方法...
初等教育（小学校） 【無料で便利！】NHK for Schoolの使い方！【自宅学習・予習復習】
小学校の低学年から高学年まで、家庭学習はどうしたらいいか悩んでいませんか？ 今回はNHK for Schoolという無料の動画サイトについてご紹介します。予習復習に活かせば、きっと「学校での勉強が分かる！楽しい！」と感じられるようになりますよ！
まとめ記事 フィルタリングを使ってインターネットトラブルから子どもたちを守ろう！
今回はフィルタリング（i-フィルター）やスマートフォンの機能を使って、子どもを不適切なサイトやアプリから守る方法や、使った履歴をチェックしたり、使わない時間を設定したりする方法についてiPhone、Androidそれぞれを例に説明しています。
初等教育（小学校） 小学生でもYoutubeやTikTokに投稿！でも気をつけて、動画・SNS投稿にも危険が！
皆さんはYoutuberという職業は小学生の将来の夢ランキング上位に入ってくるのはご存知ですか？ 出典：日本FP協会『将来なりたい職業』ランキングより 上の図は日本FP協会様の『小学生「夢をかなえる」作文コンクール』に応募された作品をに書...
教育 アンガーマネジメントとは？ 怒りをコントロールする３つの方法について紹介
アンガーマネジメントとは、自分の中で生まれた怒りへ対処する方法を指します。怒りと正しく付き合うことで、人との関わり方をよりよくすることができるようになっていくことでしょう。そこで、今回はアンガーマネジメントで基本的な考え方や、具体的な方法について紹介したいと思います。
おすすめアイテム 視覚情報を制限して本を読みやすく！ リーディングトラッカーの作り方！
本を読んでも、文字がなかなか入ってこない方へ 人それぞれ個性がある中で、文章を読むのが苦手な人というのは一定数います。 小学校の教員時代、私の担当するクラスにも、文章を読むのが苦手で、音読の際に、たどたどしくなったり、違う行を読んでしまっ...
初等教育（小学校） LD（学習障害）って何？LDへの支援とは？
はじめに LD（学習障害）とは、知的発達の遅れは見られないものの、特定の能力に著しい困難を示すものを指します。 普段の様子からはLDと分からず「普通の人」として扱われることにより、生活上の困難を感じてしまうことがあり、中には他者の表情や会...
初等教育（小学校） ADHD（注意欠陥多動性障害）への支援方法と学校教育
ADHDの子どもを育てる上で大切なのは、保護者の方が子どもの特性を正しく理解し、理解した上で子どもの教育をしていくことです。障がいを持つ子どもは、その良さを周りに理解されないまま責められ、苦しい思いをする人もいます。今回はそんなADHDの子どもへの支援方法についてご紹介します。
初等教育（小学校） ビジョントレーニングを毎日の生活に！その方法について紹介！
ビジョントレーニングとは、子どもの眼球運動がスムーズに行うことができるようにするためのトレーニングです。 それは、子どもの学習にも、スポーツにも、大人の目にもよい効果があります。 目を上下左右に動かしたり、円を描くように動かしたり、遠くと近...
未分類 【自尊心を高めよう】夫婦の幸せには、自分が幸せになることが必要という研究
【自尊心を高めよう】夫婦の幸せには、自分が幸せになることが必要という研究 ４月２２日は、よい夫婦の日。 他にも、いい夫婦の日やいい夫妻の日があり、更には月に一度夫婦の日が来るなど、夫婦の関係については、月に一度程度、見直してみるとよい、と...
初等教育（小学校） 誰も言わない「朝食を取ると学力が上がる」根拠となる論文の話
誰も言わない「朝食を取ると学力が上がる」根拠となる論文の話 「朝食を食べないと、午前中、頭がぼーっとする」や「学力が高い子どもは朝食を食べている」という話を多くの人が聞いたことがあるでしょう。 しかし、その根拠となる論文についてまで調べた...
未分類 誰も言わない「朝食抜きダイエットの根拠となる論文の話」
誰も言わない「朝食抜きダイエットの根拠となる論文の話」 今日は4/11、「いい朝食の日」ですね。 朝食と言うと、朝食抜きダイエットで太る、痩せるの話や、集中力が上がって、学力も上がる、なんて話はよく聞きますよね。 しかし、改めて調べてみる...