水降 恵来

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読書記録と要約

【読書感想】サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法 【個人的要点・まとめ】

Google社で用いられている瞑想について記載されたビジネス書として有名なこちらの書籍。 内容としては、EQ(情動的知能)を伸ばすために瞑想を用いたマインドフルネスが紹介されています。 他には、『共感』『思いやり』といっ...
教育

Googleスライドを使って、スライドを何度も繰り返し表示する方法

 この機能を使うことで、病院の待合室のように、決まった情報を繰り返し表示することができます。 スライドの変更も容易ですので、ディスプレイとつないで、連絡事項の伝達に是非ご活用ください。 Googleスライドを使って、情報を繰り返し表...
初等教育(小学校)

小学校におけるICTを活用した職員会議の効率化の取り組み【google】

 「働き方改革」「DX化」「校務でのICTの活用」など、様々なことが言われるようになった現代、Googleを使って取り組んだ内容について紹介します。 概要  学校現場における働き方改革の一環として、ICT機器を活用するための仕...
初等教育(小学校)

【小学校】「考察」を悩まず書ける、理科授業の進め方

 理科の学習において、子どもが考察を書くことが出来ない、何を書かせたらいいか分からない、という悩みをお持ちの先生方は多いのではないでしょうか。 そこで、今回は理科の授業研究を進める中で、考察を書くタイミングで、子どもが考察を悩まずに書くこ...
プログラミング

「rails s後、ローカルホストを立ち上げてもブラウザが真っ白!」原因はウイルス対策ソフト?

 rails sを使用するとlcoalhost:3000でサーバが立ち上がり、rubyコマンドでアプリを立ち上げると、localhost:4567でサーバが立ち上がります。 通常であれば、ブラウザでアクセスすると目的のページが開かれるので...
プログラミング

ERROR! The server quit without updating PID file を解決

 ローカル環境でmysqlを走らせようとした際に出てくることがあるエラーです。 mysql5.6や5.7を使おうとしていると出会うことになるかもしれません。 mysqlを起動しようとしたらエラー発生 % mysql.serve...
初等教育(小学校)

「発達障害」とは何か? 発達障害の人は増えている? そんな疑問を解決!

 この記事では、西永 堅 著「子どもの発達障害と支援のしかたがわかる本」を読んで学んだ、発達障害の種類や定義、まとめています。 発達障害の定義  発達障害者支援法第二条によると、 「発達障害」とは、自閉症、アスペルガー症...
おすすめアイテム

妊娠前からとっておきたい「葉酸」が胎児の成長に重要な理由、葉酸の効果的なとり方を紹介

子どもが欲しい、そう思って妊娠や、胎児の成長に必要な栄養を調べていると、「葉酸」という言葉を目にしたことがあるのではないでしょうか。しかし、葉酸がどうして必要なのか、また、どうやったら葉酸を効果的にとることが出来るのかを知らない方は多いようです。そこで、今回は葉酸を多く含む食材やサプリメントのとり方について紹介します。
育児・子育て

家族の健康を守る、バランスの良い食事の指針を紹介!【妊娠中の食事のバランスとは?】

バランスの取れた食事が大切だ、というのはみなさん既にご存知でしょう。しかし、何をどれだけ摂ればいいのか、その目安が分からないという方は多いのではないでしょうか。そこで、この記事では以下のことを紹介しています。バランスの取れた食事とは? 何をどれだけ食べたらいいの? 妊娠中の食事の量とバランスは?
育児・子育て

妊娠中は何キロまで体重が増えて良いの?目安と食生活の指針を紹介!【R3年に基準が改定】

近年の若い女性の痩せ傾向で、早産や低体重児などのリスクが高まっていることを受け、R3年に「妊娠中の体重増加の目安」の引き上げが行われています。そこで、今回は厚生労働省が公表している、BMIを基準とした、増えて良い体重の基準について紹介します。
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