授乳

生まれたてのころは数時間おきにしていた授乳にも終わりが来ます。今回は離乳に向けて、離乳食を始める時期や食べさせるものの順番についてご紹介します。

睡眠感を高める授乳の方法は「添え乳」 産後の60%以上の母親は自身の睡眠に何らかの問題を感じており，約30%に睡眠障害が疑われるなど，産褥期において睡眠の分断・不足は大きな問題である本田（2018） 　といった問題が言われていますが、これが...